Investir sur soi

Mon parcours

Mon parcours académique et professionnel a toujours été guidé par ma passion pour la science et la nutrition, avec un accent particulier sur la santé et la performance. Après avoir obtenu une licence en biochimie et nutraceutique, j’ai choisi de me spécialiser davantage en poursuivant un master en nutrition et sciences des aliments.

Afin de mettre en pratique mes connaissances et d’approfondir mes compétences, j’ai eu l’opportunité d’effectuer plusieurs stages au sein d’instituts de recherche tels que le laboratoire Mouvement Sport et Santé, où mes travaux portaient sur les liens entre la nutrition, l’exercice physique et la performance sportive. Ces expériences m’ont permis d’allier théorie et pratique, tout en me sensibilisant aux enjeux du bien-être par l’alimentation dans le cadre sportif.

Mon engagement pour la recherche m’a conduit à poursuivre un doctorat en nutrition et pathologies métaboliques à l’Institut NuMeCan (Nutrition Métabolisme et Cancer). J’ai concentré mes recherches sur les interactions complexes entre l’alimentation, le métabolisme et les maladies chroniques, en particulier au niveau intestinal. Cette expérience a renforcé ma conviction que la nutrition joue un rôle clé non seulement dans la prévention des maladies, mais également dans l’accompagnement des patients.

Mon parcours allie ainsi une approche scientifique et une passion pour le bien-être et la santé à travers la nutrition.

Pourquoi choisir mes services ?

En tant que professionnelle de la nutrition et athlète de haut niveau, je combine expertise scientifique et expérience pratique pour vous offrir des conseils fiables et efficaces. Mon objectif est de vous aider à atteindre vos objectifs de manière durable.

Ma méthode repose sur une approche globale de la santé, où je prends en compte votre histoire personnelle, vos objectifs et votre style de vie pour élaborer un plan nutritionnel adapté. Je suis là pour vous soutenir à chaque étape de votre parcours vers le bien-être.

En tant que boxeuse amateur en boxe anglaise, je suis profondément convaincue du lien indissociable entre la performance sportive et la nutrition. Mon parcours de nutritionniste me permet d’appliquer mes connaissances directement dans ma pratique sportive. Je comprends l’importance cruciale de l’alimentation pour optimiser l’endurance, la force et la récupération, ainsi que pour maintenir un poids de forme adapté aux exigences de la compétition.

Sur le point de devenir boxeuse professionnelle, cette transition exige une discipline encore plus stricte, tant sur le plan physique que nutritionnel. La nutrition joue un rôle fondamental dans l’atteinte de ces objectifs. Mon expérience dans ces domaines m’a permis de développer des stratégies nutritionnelles spécifiques aux besoins de chacun.

Cette double casquette, de boxeuse compétitrice et de nutritionniste engagée, me permet d’offrir un accompagnement complet aux patients et sportifs. Mon objectif est d’aider les athlètes à atteindre leur plein potentiel en optimisant leur alimentation pour favoriser la performance, la récupération et la santé à long terme.